Курить медленно

[birg77out]

Источник http://babushka100.in.ua/?p=6646
Итак, я настоятельно рекомендую вам избавиться от пагубной привычки курить. Можно отказаться от курения резко, а можно постепенно — у кого как получится. Но не рекомендую вам при этом пользоваться химическими препаратами — они могут иметь опасные побочные эффекты. Если вы все же курите, хоть и реже, то мой вам совет: курите медленно, так же, как я советовал вам есть, тогда вам потребуется меньше затяжек, чтобы удовлетворить свою потребность в курении. Потом постарайтесь представить, что происходит в результате курения с вашими внутренними органами: легкими, желудком, носом, горлом, с вашей гинекологией. Почувствуйте, какой у вас вкус на языке и в горле после сигареты. Также не забывайте, что табачный дым плохо действует на ваших близких, на ваших любимых детей. Думаю, что это поможет вам бросить курить или хотя бы сократить число выкуриваемых сигарет.